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주간 식단표
구분
일 (06/21)
06월 21일 (일요일)
월 (06/22)
06월 22일 (월요일)
화 (06/23)
06월 23일 (화요일)
수 (06/24)
06월 24일 (수요일)
목 (06/25)
06월 25일 (목요일)
금 (06/26)
06월 26일 (금요일)
토 (06/27)
06월 27일 (토요일)
아침
백미밥,
얼큰버섯탕,
가지고기볶음,
감자양념조림,
청경채나물,
배추김치
아침식사
556kcal
백미밥,
유부김치국,
표고돈채볶음,
지리멸치볶음,
연두부/간장소스,
배추김치
아침식사
596kcal
백미밥,
조갯살다시마국,
진미채야채조림,
민찌고사리들깨볶음,
열무나물,
배추김치
아침식사
572kcal
백미밥,
소고기무국,
황태감자조림,
무나물볶음,
얼갈이나물,
배추김치
아침식사
526kcal
백미밥,
무채계란국,
돈불고기,
어묵카레볶음,
청경채나물,
배추김치
아침식사
580kcal
백미밥,
북어국,
메알야채된장조림,
고구마줄기들깨볶음,
배추나물,
배추김치
아침식사
521kcal
백미밥,
건새우미역국,
오이고기볶음,
홍합살야채조림,
구이김,
배추김치
아침식사
542kcal
점심
흑미밥,
근대된장국,
돈데리야끼볶음,
호박구이양념무침,
조개젓,
배추김치
점심식사
626kcal
흑미밥,
나가사키어묵탕,
훈제오리고기볶음,
떡갈비바비큐소스,
오이부추겉절이,
배추김치
점심식사
626kcal
흑미밥,
시금치된장국,
돈굴소스볶음,
느타리버섯볶음,
마늘쫑양념무침,
배추김치
점심식사
620kcal
흑미밥,
돼지국밥,
고기숙주볶음,
시래기양념지짐,
무생채,
배추김치
점심식사
662kcal
흑미밥,
재첩미역국,
매콤찜닭,
만두튀김유린기소스,
백목이버섯오리엔탈,
베추김치
점심식사
635kcal
흑미밥,
부대찌개,
오징어돈육볶음,
호박건새우볶음,
다시마초회,
배추김치
점심식사
644kcal
흑미밥,
백순두부탕,
삼치엿장구이,
청포묵야채볶음,
브로콜리된장마요소스,
배추김치
점심식사
628kcal
저녁
백미밥,
굴미역국,
닭다리살단호박조림,
새송이유산슬소스볶음,
구이김,
배추김치
저녁식사
lxkcal
백미밥,
꽃게탕,
순대돈육볶음,
청경채콩나물볶음,
건파래야채무침,
배추김치
저녁식사
630kcal
백미밥,
시원한무미역국,
우엉닭도리탕,
부추해물파전,
상추나물,
배추김치
저녁식사
641kcal
백미밥,
돈육김치짜글이,
코다리감자조림,
깐풍가지,
오징어젓무침,
배추김치
저녁식사
623kcal
백미밥,
근대된장국,
김치돈육두루치기,
두부구이야채샐러드,
구이김,
배추김치
저녁식사
632kcal
백미밥,
얼큰콩나물국,
순살카레라이스,
후르츠돈탕수,
단무지부추무침,
배추김치
저녁식사
609kcal
백미밥,
잔치국수,
제육죽순볶음,
야채계란말이,
콩나물부추무침,
배추김치
저녁식사
615kcal
오전간식
믹스커피, 베지밀
오전간식
믹스커피, 베지밀
오전간식
믹스커피, 베지밀
오전간식
믹스커피, 베지밀
오전간식
믹스커피, 베지밀
오전간식
믹스커피, 베지밀
오전간식
믹스커피, 베지밀
오전간식
오후간식
참외
오후간식
라면
오후간식
쌀과자,불가리스
오후간식
기능별
식이
식이
견과죽,
근대된장죽,
굴미역죽
콩죽,
표고야채죽,
당근야채죽
옥수수죽,
시금치된장죽,
미역죽
땅콩죽,
야채죽,
들깨죽
흑임자죽,
목이야채죽,
근대된장죽
크림슾죽,
다시마야채죽,
단호박죽
참깨죽,
순두부야채죽,
계란야채죽
당뇨
경관
저염
영 양 사 : 유 소 희
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